如何在数字世界中培养孩子的 Analog 童年

我经常在线上和线下被问到的一个问题是，自从我们成为父母后，是如何安排家庭生活的。我们对此进行了深入的思考，并且这显然引起了大家的兴趣，因此我想利用早晨喝咖啡的时间，简要地概述一下我们是如何处理这个问题的，希望能对大家有所帮助。这在某种程度上也是我的一种回报方式，因为我和 Aaron 都非常感谢其他父母分享关于我们即将开始的旅程的建议、想法和推荐。 确实，在你亲自走过这条路之前，你无法理解它。 孩子们改变了一切。 拥有孩子确实是我们做过的最棒也是最困难的事情，因为我们的生活突然不再是为了我们自己。 我们为了超越自身需求和欲望的东西而活，为了家庭的更大利益而在有意义的程度上屈服于自己。 这种视角的转变改变了一个人如何看待时间和资本的分配。

为此： 广义上讲，Aaron 和我一直是设计系统或框架，然后建立我们的生活和事业，让这些系统或框架完成繁重工作的忠实粉丝。 认识我的人都知道这是真的。 例如，我以某种程度的无情效率来控制我的注意力，因为作为一名年长的千禧一代，我憎恶硅谷的傲慢，认为它有权要求我的时间。 例如：

换句话说，我非常有目的地建造了一台机器，这样我就可以自由地独处思考或专注于我面前的人。 我不相信集中式设备。 最近，这让我测试在虚拟机中的 Docker 容器中运行 Linux 发行版，因为我想绕过越来越坚持一切都相互连接的要求。 我想能够打开一台机器，在其上进行专门的工作，然后将其关闭。 这个实验可能不会有任何结果，但是学习技术方面的东西一直非常有趣。

总之，几年前，当我们决定成为父母时，经历了孕期代孕的时间、费用和情感过程，这一点并没有什么不同。 我们花了很多时间思考如何给我们的孩子在生活中提供尽可能好的优势； 帮助他们在长大并进入成年后，具备不仅享受生活和取得成功，而且蓬勃发展的工具。 几年下来，我们确定我们的目标是：

游戏时间不受限制，但发生在精心策划的世界中

我们从孩子们如何玩耍的概念开始。 我们使用的通用指南是：“如果房子里没有电，也没有互联网，那么仍然应该可以通过在真实的物理空间中发挥你的想象力来提供数小时的娱乐。” 我们创造了空间，他们的游戏室，并确保其中备有：

游戏通常不受限制，因此他们可以通过创造新的游戏或故事来娱乐自己。 （不要误会我的意思，我们确实会让他们参加游泳课程之类的活动，但我所见过的所有事情都表明，在儿童发展过程中，自由的创造性时间非常重要，因此孩子们可以学习如何发挥作用和自我调节，而不是依靠权威人物来按照预先确定的道路填满他们的一天。） 看到他们如何使用这种自由真是太疯狂了。 我敢肯定我记错了其中一些细节，因为有很多变体，但他们已经用他们的工程瓷砖建造了监狱，少年忍者神龟锁住了被 Elsa 从 Frozen 逮捕的坏人，她用她的冰雪力量，但坏人逃脱并摧毁了一辆经过的火车。 有一段时间，几乎所有东西都是魔杖，我们不断听到房子里传来“火球！”的叫喊声，因为他们假装进行大逃杀。

虽然游戏本身没有结构，但房子有。 这不仅帮助我们保持理智，而且还增强了游戏室的魔力。 例如，当我们为他们设置游戏室时，我们与他们达成了一项协议：我们将为他们建造一个童年天堂，但玩具必须留在游戏室里。 它们永远不会留在房子周围或散落在楼梯上。 如果是这样，他们就会失去它们。 他们得到了他们的空间，但我得到了我的空间，这样东西才能干净整洁。 相比之下，游戏室本身只有几个规则：

我们还从我自己的父母和童年时代采用了一条规则：房子里几乎任何事情都可以原谅，我们不会因为非常正常的事情而感到不安——例如，发生事故，盘子破裂，水洒了，衬衫上沾了油漆——除了说谎。 两个孩子从小就知道，如果他们对我们撒谎，那就是当天游戏立即结束。 没有例外。 良好的行为没有缓刑。 没有谈判不同的解决方案。 这是一条不可逾越的红线，因为我们需要能够在他们告诉我们某些事情时信任他们的话； 知道如果他们来找我们，我们总是会信任他们，并且在遇到困难时站在他们一边。 作为交换，我们解释说我们坚持同样的标准。 我们不会对他们撒谎，即使是以大多数人认为完全无辜的玩笑方式。 他们知道，如果我们告诉他们某件事，他们就可以依靠它，如果我们做出承诺，他们绝对会要求我们履行承诺。 如果这是一个他们还不够大到可以理解的话题，我们会告诉他们，“我们认为你还太小，不适合知道这个，我们会在你长大后再解释。”

同样，通过尽早设置这一点，几乎不需要维护或压力。 它就是起作用。 我们在一开始就设置了边界，并坚持这些基本准则，没有任何例外，因此在这个框架内有很大的自由度。 他们知道自己拥有美好的事物，并且遵守少数规则，因为他们不想失去它。

同样重要的是要注意，我们也几乎把他们包括在所有事情中。 烘烤或烹饪晚餐？ 他们可以观看并参与。 为新办公室雇用商业水管工？ 他们可以在我们与供应商谈判时听电话，我们将停下来解释我们正在做的每一步，包括“为什么”。 选择油漆颜色？ 他们可以和我们一起去商店，我们解释不同的表面处理类型。 （稍后会详细介绍。）。 寻找家具的遗产销售？ 他们可以参与其中，并且在某些情况下，导致我们一起观看木工视频，因为我们解释了家具的制作方式和存在的不同风格。

关于这个话题——视频内容——我们可能会允许早上在他们醒来并且只想坐着的时候观看大约 20 分钟的电影或电视节目，但它必须是：

这需要注意力和跟随情节的能力。 （我们加强这一点的另一种方式是，Aaron 或我会给他们读更长的故事。现在，我正在阅读最初的 Wizard of Oz ，一次读几章，这样他们就可以提醒我我们离开的地方发生了什么，向我重申迄今为止的情节。） 或者，有时我们会一起观看早间新闻，我会解释正在发生的事情，但我会对其进行策划，以便在这个发展阶段不显示暴力故事。 我们会选择性地使用 YouTube （拥有高级会员资格，因此几乎没有广告中断内容）来展示我们向他们教授的各种事物示例，如前一段时间提到的 Mr. Rogers 风格。 例如，如果我们和他们谈论蜡笔的制作方式，我们将向他们展示蜡笔工厂内部的视频。 否则，我们观看的唯一电视节目是每周几次，我们全家会选择一部电影一起观看。 例如，本周是迪士尼的 Wish 和 Super Mario Bros. 电影。

这就是过去一个月我们最终玩 The Legend of Zelda 从最初的 NES 的原因，最终在周五晚上击败了 Ganon 。

这是一个巨大的成功。 电子游戏时间立即成为最大、最好的奖励，尽管他们恳求更多游戏时间，但通过将其限制为一周中预先批准的时间段，它也在帮助我们教他们延迟满足。 在几周的时间里，我们看到他们从过度活跃地试图奔跑和跳过所有东西，到耐心地等待 Goomba 或 Koopa Troopa 通过，而不是像 Leeroy Jenkins 一样全力以赴。 同样，这个选择是非常慎重的。 这两款老式游戏（Mario 和 Zelda）有两个按钮——“A”和“B”——没有广告，是长篇娱乐节目，需要耐心和计划。

我们允许的唯一例外是，我不时允许他们和我一起玩几分钟的 Genshin Impact 。 他们会告诉我他们希望哪些角色出现在我的团队中，我允许他们在开放世界中四处寻找宝箱。

他们没有，并且 Aaron 和我都不允许他们使用的东西是任何类型的平板电脑。 在任何情况下，他们都不会拥有自己的 iPad 或其他“智能”移动设备。 哎呀，如果我必须去找一个老式的 Gameboy ，以便他们在旅行时可以玩，我会的。 我会让他们在小学时从头开始构建一台定制的游戏 PC ，然后我们才能让他们消费我之前提到的那种让人上瘾的多巴胺、充斥着广告的平台上的短视频内容，这些平台旨在操纵他们。 他们会学习组件是如何工作的； 如何安装驱动程序或运行数据库。 我帮助他们设置自己的网络托管服务器或教他们如何玩文明。 如果我们能先完成神经发育，那么他们应该终身免疫。 这样，当他们进入成年后，他们已经接种了疫苗，可以抵御数字营销世界的阴险之处。

对于祖父母和曾祖母，规则有所不同

Aaron 特别认为，孩子们了解不同的人有不同的期望，并且你与他人的关系是独一无二的非常重要。 因此，对于祖父母来说，规则完全不同。 虽然我们仍然不喝任何含糖饮料，例如果汁——有一些红线是不会被跨越的——但当他们拜访祖父母时，他们可以比在家时观看更多的卡通片或吃更多的蛋糕和冰淇淋。 他们还会做一些很酷的项目，比如在爷爷的车间里用锤子、钉子和木头建造真正的鸟舍，然后粉刷它们。 奶奶基本上经营着一所小型学前班，在那里她教他们草书和语音，他们很喜欢。

关键是，生活应该在现实世界中度过

我们带着孩子们去参加秋季节日，制作烤棉花糖，吃爆米花，同时在充气城堡里跳跃。 我们让他们选择尝试新的餐厅。 我们让他们和我们一起参观房地产，在我们最近的收购狂潮中，这样他们就可以问关于我们正在做什么的问题。 我们让他们参加与市政府举办的活动，这样他们就可以坐上警车，爬上消防车，并亲自看到挖掘机。 目标是让他们出现在这个世界上，而不仅仅是从屏幕上观看。

我们知道，尽早做对会让以后的事情变得容易得多，现在这正在带来红利。 两个孩子今年晚些时候将满四岁。 他们没有任何我们在其他一些同龄男孩和女孩身上看到的行为问题。 （公平地说，我认为这很大一部分原因是我们花了很多时间来加强可以_感受_到强烈的情绪是可以的，但你必须告诉我们它们是什么，而且这并不能让你成为粗鲁或违反规则的借口。例如，你可以感到沮丧，你可以告诉我们你很沮丧，但这并不意味着你可以打你的兄弟或跺着脚走开，拒绝说话。承认你的感受，但你不必让这些感受控制你。）

这种理念甚至正在影响我们在家中的设计决策

正如我在过去关于我们从加利福尼亚州搬迁的帖子中所解释的那样，这种信念是我们正在对我们在俄亥俄州的房产进行为期 3 年的设计项目的原因。 目标是将房子从主要为灰色和接近灰色的颜色过渡到一个可能在 1850 年、1950 年或 2050 年存在的家，并且在没有任何可见的电器或中央空调的情况下，否则你将一无所知。 到目前为止，我已经分享了一些关于该过程的图片，但我们继续从清单中删除内容。 鉴于华盛顿特区在过去六十天左右的时间里出现的政治混乱，进而导致经济混乱，这已经成为我在每周获得的几个小时个人时间里的一个宣泄出口。

总之，第一步是移除所有灰色和接近灰色的墙壁。 我们最终决定使用 Benjamin Moore Historical Collection 系列，该系列于 1976 年发布，以庆祝美国建国二百周年。 它由 191 种颜色组成，这些颜色起源于美国的历史地标。 它恰逢 20 世纪中期保护和保护历史住宅和建筑地标的运动，这家油漆巨头与历史学家和保护团体合作，分析油漆碎片和档案文件，以尽可能接近地重现这些传统结构中存在的色调。 颜料往往更柔和。 这样做，我们希望我们的孩子记住真实的房间。 带着颜色。 那种 20 世纪 90 年代的富丽堂皇，在当时非常明显，尤其是在电视和电影中。

主起居室涂有 Benjamin Moore Bradstreet Beige HC-48，Aura 漆，哑光饰面。 它的 LRV 得分为 51.72。 温暖的羊绒般的中性色将用于使颜色较深的木材在其中脱颖而出，尤其是在干净的白色模具中修剪时。 我可能想做的一件事是获得像巴黎公寓中看到的那种法式实心胡桃木门，并将它们放在几个房间之间，以增加空间的区别，因为我不太喜欢开放的概念。 （房间应该安静，让你专注于你正在做的任何事情，并且保持门也允许你坚持一个主题，因为并非所有东西都必须与房子里的其他每个房间匹配。） 最大的决定将是关于一块巨大的地毯和定制的窗帘，因为这将使我们能够将房间的颜色设置为我们想要的几乎任何颜色。 壁炉旁边的衣柜里塞满了棋盘游戏和温暖的毯子。 我们还在入口走廊和楼梯间使用了相同的 Bradstreet Beige。 在这里，我们移除了房子原有的壁灯，并将它们升级为 Hudson Valley Cheshire 烛台式柱廊，配有金属黄铜灯罩，以投射出温暖的光芒。 我们让厨房重新涂上了 Benjamin Moore Historical Collection 颜色的 Harrisburg Green，使用 Aura 哑光饰面。 颜色代码是 HC-132。 它是传统 Tiffany & Co. 色调的一个明显较深、更阳刚的版本。 它的 LRV 为 36.96，被描述为具有冷色调的玉色。 我们还在追踪各种独特而美丽的灯具。 最终的目标是，到我们完成时，如果有人有一本书，他们应该能够几乎在任何地方将自己扔进一把舒适的椅子，并且在近距离内将有一个阅读灯和可以放一杯咖啡的东西。 我们在加利福尼亚州拥有的更现代的东西——比如这些极简主义的银色框架——效果很好，因此我们正在寻找将它们融入设计的方法。 一个重要的概念是，当你看到不同的空间时，它们应该截然不同。 餐厅是另一个正在进行中的领域——我们还没有地毯、墙壁艺术品或窗帘，而且灯具需要更换，因此最终产品将看起来截然不同——但墙壁本身是 Benjamin Moore 的 New London Burgundy，即 HC-61。 它的 LRV 为 9.82。 它最终将成为某些 Ralph Lauren 餐厅和 Bridgerton 的混合体。 这是一种颜色，在现实生活中非常深沉且细致，但在照片上看起来与最终的样子完全不同。 它在人身上有一种浆果底色。

其他房间正在进行中。 我们运行测试，将不同的颜色放在一起，这样我们就可以在一天中的不同时间和不同的天气条件下观察它们（阴天雪天与阳光明媚的日子相比改变了房间）。 我们让孩子们投票选择颜色等级，并认真对待他们的意见。

办公室是另一个完全不同的项目。 在那里，我们终于挂上了标志，我正在对大厅和两间办公室进行油漆测试——在这里，我们选择了 Benjamin Moore 的 Elmira White HC-84，LRV 为 64.67，以 Benjamin Moore 的 Ivory 进行修剪，并以 Benjamin Moore Tarrytown Green HC-134 为重点颜色，LRV 为 9.71。 后者受到约翰·D·洛克菲勒在纽约的 Kykuit 庄园周围地区的启发，并具有非常漂亮的蓝色松树底色。

再次，我现在对这个项目非常非常感激。 我们在 2025 年在 Kennon-Green & Co. 表现非常好，特别是因为我们在本届政府第一次执政的尾声期间购买的一些头寸在过去十二个月里取得了出色的表现，并且在很大程度上避免了集中在少数以天文估值倍数交易的公司中，但当我研究公司的每个帐户时，我正在进行一些重新平衡操作。 在经历了漫长的一天，有时甚至是一夜，评估从汽车到木材建筑的每一项新贸易声明之后，即使抽出十分钟来观察油漆或地毯样品也就像一次精神上的重置。

我相信我们走在正确的轨道上，因为有一天，我坐在厨房的桌子旁，有一瞬间，感觉就像 20 世纪 90 年代，而且是以一种好的方式。